Lawang (MTsN 3 Malang) – Senin 30 September 2024 di pojok kependudukan MTsN 3 Malang kader dan tim SSK MTsN 3 Malang mengikuti Webinar Kesehatan yang diselenggarakan oleh Dharma Wanita Persatuan Kementerian Agama RI yang mengangkat tema “Sehat, Cantik, dan Bebas Penyakit dengan pola Makan Tepat” .
Sambutan yang pertama disampaikan oleh Hj. Eny Retno Yaqut selaku penasehat DWP Kemenag RI, dalam sambutan Hj. Eny Retno menjelaskan akan tema yang digunakan bertema sehat, cantik dan bebas penyakit dengan pola makan tepat. Apa itu makanan halal? Merupakan makanan yang diperbolehkan menurut syariat agama, apa itu makanan yang baik? Merupakan makanan yang diperbolehkan untuk kesehatan tubuh. makanan bergizi tidak hanya berkontribusi pada kesehatan fisik, tetapi juga mempengaruhi penampilan. Mereka membahas berbagai jenis makanan yang kaya akan antioksidan, vitamin, dan mineral, serta cara-cara untuk mengintegrasikannya ke dalam pola makan sehari-hari.
Dilanjutkan acara inti yakni materi yang disampaikan oleh dr. Karin Wiradarma, M.Gizi, sp.gk dalam menyampaikan materi dr. Karin mengajarkan pola hidup sehat dengan makan tidak perlu enak tetapi harus sehat, Makanan sehat adalah makanan yang memberikan nutrisi yang diperlukan tubuh untuk berfungsi dengan baik. Makanan ini kaya akan vitamin, mineral, serat, dan zat gizi lainnya, serta rendah akan kalori kosong, gula, dan lemak jenuh.
Mengonsumsi makanan sehat membantu menjaga kesehatan fisik dan mental, meningkatkan energi, serta mencegah penyakit. Dalam beberapa dekade terakhir, perubahan signifikan telah terjadi dalam pola hidup masyarakat, terutama terkait dengan aktivitas fisik dan pola makan. Makalah ini akan membahas perbedaan pola hidup dulu dan sekarang serta dampaknya terhadap kesehatan.
Kegiatan dilanjut dengan Tanya jawab mengenai, Kesehatan dan pola hidup sehat dan juga masukan mengenai upaya menjaga pola hidup. Kegiatan diakhiri dengan kuis yang dipandu oleh MC.
