Lawang (MTsN 3 Malang) – Kamis, 2 Mei 2024 bersamaan dengan Kegiatan Apel dalam rangka memperingati Hari Pendidikan Nasional salah satu perwakilan Kader SSK MTsN 3 Malang Irdina Liyana Dewi dari kelas 7K mengajak dan memberi kiat-kiat positif dalam Menjaga Kesehatan mental pada remaja MTsN 3 Malang. Diantara kiat-kiat positif tersebut adalah:
1. Menghargai diri sendiri
2. Kelola Stress
3. Bersosialisasi
4. Menetapkan tujuan yang realistis.
Menjaga kesehatan mental juga ada manfaatnya begitu kata Irdina kepada teman-temannya yaitu (1) memperbaiki suasana hati yang buruk, (2) mengurangi kecemasan, (3) merasa lebih damai, (4) berpikir lebih jernih, (5) meningkatkan hubungan, baik dengan diri sendiri maupun orang lain, (6) meningkatkan harga diri atau kepercayaan diri.
